Тренування здійснюються в реальних умовах, для вироблення вміння застосовуються стандартні ситуації, які виникають у житті. Завдяки цьому в стресових ситуаціях Ви зможете підключати приховані резерви організму, знаходити вихід з будь-якої обставини. Досягаєте повного єднання з навколишнім середовищем, без внутрішніх конфліктів.